Vitamine, Mineralen & Spurenelemente
In Deutschland lassen sich aufgrund ungünstiger Lebensumstände, wie regelmäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, Fast Food, und/ oder aufgrund einer bestehenden Grunderkrankung empfindliche Versorgungslücken mit Mikronährstoffen nachweisen. Daraus können dann die unterschiedlichsten Krankheitsbilder entstehen.
Wie können Mikronährstoff-Defizite erkannt werden?
Durch einen Labortest (Blutuntersuchung) lassen sich Mikronährstoff-Mängel aufdecken. Diese können durch individuelle Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden. Mit Ihrem Befund erhalten Sie für Sie individuell ausgearbeitete Produkt- und Dosierungsempfehlungen.
Was können Sie selbst tun?
Essen Sie viel frisches Obst und frisches Gemüse. Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit (2–3 Liter pro Tag), insbesondere Mineralwässer mit hohen Magnesium- und Kalziumanteilen zu sich. Lassen Sie Ihren Mikronährstoff-Status bestimmen und gleichen Sie eventuelle Defizite durch individuelle Nahrungsergänzungsmittel aus.
Für den Menschen sind die nicht selbst produzierbaren Substanzen wie Vitamine lebensnotwendig. Nur Vitamin D kann der Körper selbst herstellen wenn er ausreichend Sonnenlicht bekommt. Vitamine sind für das Immunsystem und für den Aufbau von allen Zellen unverzichtbar.
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